• La abstinencia (no tener sexo)
• La monogamía con su pareja (una pareja fiel) puede ser sin riesgo con tal de que:
  • ambos no estén contagiados (se han examinados y sean VIH negativos)
  • ambos tienenl sexo solamente con su pareja
  • ninguno de los dos se arriesga usando drogas ú otras prácticas
• El sexo oral (de boca a los genitales) corre menos peligro de contagio que el sexo anal ó vaginal, con que no hayan heridas en la boca ó encías sangrantes.
• Usa un condón cada vez que tengas sexo.  Los condones para el hombres se ponen en el pene, los condones para mujeres se usan adentro de la vagina.  Vea abajo para saber más informasion acerca de condónes.
• Las píldoras anticonceptivas ó el “patch” no ofresen ninguna protección contra el VIH/ETS.
• Si usas drogas o estas bajo la influencia de alguna, quisas olvides  usar protecsion durante el sexo.  Si usas agujas de otra persona te puedes contagiar por medio de las gotas mas pequenas de sangre. La mejor manera de evitar la infección es al no usar drogas del todo.
• Si usas drogas, puedes evitar la infección si no te inyectas.  Si te inyectas, no compartas agujas con otros.  Si tienes que compartir agujas, con otros límpialas bien con cloro y agua cada vez que se usen.
• EL sexo oral corre cierto riesgo de transmitir el VIH, especialmente si los flúidos corporales entran en la boca cuando hay heridas ó encías sangrantes. Se puede evitarel  contagio con el uso de un dique de látex ó plástico sobre la vagina, ó al usar el condón en el pene. Los condones sin lubricante, o con lubricante de sabores son mejores para el sexo oral, pues la mayoría de los lubricantes tienen mal sabor.

Ponerse Limites

Decida cuánto riesgo está dispuesto a incurrir.  Sepa cuanta protección quiere usar durante las distintas actividades sexuales. Antes de tener sexo:

• Piense en tener sexo seguro.
• Estableze tus límites.
• Consiga suficientes condones y lubricantes (ú otra barrera) & asegurate que los puedas encontrar facilmente cuando los necesites.
• Habla con tu pareja (as) de antemano para que sepa cuáles son los límites.

Los Condones y Cómo se Usan

click aqui para mas informacion sobre condones.